Na outra postagem "Planejando a gravidez", contei algumas dicas que me ajudaram a engravidar. Agora, vou contar alguns mitos que eu já acreditei e que não tem nenhuma comprovação científica, só servindo para gastar o nosso tempo e aumentar preocupações.
Quando estamos tentando engravidar, procuramos seguir o máximo de dicas possíveis para ter sucesso. Infelizmente, muitas informações que estão na internet não passam de crendices populares ou opiniões pessoais:
- Deixar as pernas levantadas após a relação sexual ajudam a engravidar mais facilmente. Ou, algumas posições sexuais fazem engravidar mais rápido. Nenhuma posição é capaz de ajudar ou atrapalhar o processo de concepção. Naturalmente, os espermatozoides chegam a velocidade de 45km/hr, em média, 2 ou 3 dias após a relação sexual.
- Pílula anticoncepcional diminui a fertilidade. Não, assim como a pílula do dia seguinte, a pílula anticoncepcional não reduz a fetilidade! Na verdade, existem estudos que apontam o oposto. Mas, é preciso esperar alguns meses para a pílula anticoncepcional parar de fazer efeito para que o corpo volte a ter ciclos regulares. Contudo, algumas doenças sexualmente transmissíveis, que a pílula não previne, podem causar infertilidade. Por isso, é importante usar camisinha mesmo quando se toma pílula.
- Ingerir alimentos afrodisíacos ajuda a engravidar. Não existe alimentos que sejam capazes de aumentar nem de diminuir a fertilidade. No entanto, uma alimentação saudável e equilibrada, ajuda a manter o bom funcionamento de qualquer célula do corpo.
- Temperatura do corpo mostra quando a mulher está ovulando. A variação de temperatura basal é identificada apenas 2 dias após a ovulação. Além disso, inúmeros fatores podem interferir nas variações do corpo humano. A medição do corpo pode contribuir para você entender melhor os seus ciclos menstruais, mas não é garantido e exige alguns meses de medições.
- O dia fértil é sempre o 14º dia do ciclo menstrual. Pode ser verdade apenas no caso de mulheres que tenham ciclo regular de 28 dias. Para você calcular a sua ovulação, é preciso saber a duração média do seu ciclo (o que exige alguns meses de anotações). Para facilitar, use a calculadora da ovulação.
- O peso da mulher não interfere nas chances de engravidar. Mulheres que estão muito acima ou muito abaixo do peso podem desenvolver quadros de ausência de ovulação. A falta de gordura corporal ou o excesso dela pode interferir nos hormônios que agem no ciclo menstrual, fazendo com que ela pare de ovular. Se a mulher retorna ao seu peso ideal, o processo de ovulação volta ao normal.
- Esperar muito para ter o segundo filho diminui a fertilidade. O que diminui a fertilidade é a idade do casal (a qualidade de óvulos e espermatozoides diminui), e não a espera entre o primeiro filho e o segundo filho.
- É possível engravidar só até os 35 anos. É possível engravidar depois dessa idade, mas é mais difícil. A mulher nasce com todos os óvulos que irá "usar" durante a vida. Como ela não os produz, a quantidade e qualidade de óvulos diminuir com o passar dos anos.
- A posição sexual ou período ovulatório interfere no sexo do bebê. Não, é impossível influenciarmos o sexo do bebê através de medidas "caseiras". O sexo do bebê é definido pelos espermatozóides que se dividem em masculinos (os que carregam os cromossomos Y) e femininos (que carregam os cromossomos X). Depois de fecundar o óvulo, o gênero do espermatozóide passa a ser do feto. Segundo o Dr. Nilo Frantz, alguns homens têm mais espermatozoides femininos do que masculinos, ou o contrário. Por isso, a possibilidade de ter filhos do mesmo sexo é grande, o que pode explicar o fato de diversas famílias terem apenas filhos homens ou mulheres.
- Quando um casal não consegue engravidar, geralmente a culpa é da mulher. A estatística é de que 40% das causas de infertilidade sejam masculinas, 40% sejam femininas, 10% sejam por conta da associação de fatores masculinos e femininos e nos outros 10% dos casos, a causa é desconhecida. Portanto, não há um gênero que seja mais responsável pela dificuldade de engravidar que o outro, as causas são as mesmas para os dois.
Resumindo: o que realmente ajuda a engravidar é ter relações sexuais a cada dois dias no período fértil (calcule aqui) e ter paciência. Não deu certo? Procure um médico para verificar se não há outras causas. Boa sorte!
Este artigo utiliza fontes cientificamente comprovadas.
Fontes consultadas:
BADALOTTI, M. TELOKEN, C. PETRACCO, A. Fertilidade e Infertilidade Humana. Porto Alegre: Ed. Medsi, 1997.
http://www.medicina.ufmg.br/noticias/?p=35081
Entrevistas com Dr. Nilo Frantz, Dr. Paulo Gallo e Dr. José Bento.
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